Adakah meditasi yang cocok bagi manusia indonesia?
Meditasi yang tidak sulit diikuti, tidak harus duduk diam berjam-jam, tetapi memberikan manfaat bagi jiwa raga, bagi soul – Mind – body?
Program Meditasi untuk Manajemen Stres yang telah membantu jutaan orang selama 20an tahun sejak tahun 1991.
Anda sudah tahu bahwa: Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia modern.
Anda sudah tahu bahwa: Ada solusi untuk stres, yaitu MEDITASI.
Maka, inilah saatnya Anda untuk mencoba melakukan manajemen stres dengan metode meditasi Ananda’s Neo Stress Management!
Ananda’s Neo Stress Management adalah satu set latihan meditasi yang dirancang khusus untuk mengolah stres menjadi energi kreatif yang bermanfaat bagi kehidupan, untuk mencapai kebahagiaan.
Ananda’s Neo Stress Management diciptakan oleh Anand Krishna, humanis – spiritualis – penulis 150an buku, berdasarkan pengalamannya sembuh dari penyakit leukemia.

ANAND KHRISNA
Anand Krishna, adalah seorang humanis, aktivis spiritual dan penulis 150an buku, lahir di Solo, Jawa Tengah, pada 1 September 1956. Anand memperoleh pendidikan awal di Lucknow, India Utara, di mana ia bertemu pembimbing spiritual pertamanya, Sheikh Baba. Orang suci itu adalah seorang penjual es sederhana yang tak dikenal di luar kawasan ia tinggal, tapi ia memainkan peran utama dalam “membentuk” Anand Krishna yang sudah akrab dengan puisi Sufi dan ajaran Shah Abdul Latief dari Sind, lewat ayahnya, Tolaram
Bekerja sambil belajar, Anand Krishna meraih gelar Master dari sebuah universitas terkemuka dan di puncak karir sebagai Direktur dan Pemegang Saham sebuah Pabrik Garment di Indonesia, ketika ia jatuh sakit. Diagnosa medis mengatakan ia menderita Leukemia akut. Dengan demikian, pada tahun 1991, pada usia 35, Anand menghadapi ancaman kematian.
Setelah berbulan-bulan mengalami penderitaan, pertemuan misterius dengan Lama Tibet di pegunungan Himalaya, dan pemulihan yang ajaib dari penyakitnya, Anand Krishna memutuskan untuk mengabdikan hidupnya untuk berbagi kebahagiaan, kedamaian, cinta dan penyembuhan.
Lebih lanjut tentang Anand Krishna: www.anandkrishna.org
5 Latihan dalam Program Ananda’s Neo Stress Management

Speedy Relaxation and Breathing Exercise
Speedy Relaxation adalah metode rileksasi kilat yang sudah membantu jutaan orang di dunia! Metode serupa diterapkan oleh salah satu atlit renang Olimpiade asal Amerika Serikat yang memegang rekor medali terbanyak!
Speedy Relaxation akan membantu Anda memasuki kondisi rileksasi mendalam dimana semua stress dilepaskan dari tubuh Anda. Setelah mengalami rileksasi tersebut, Anda akan dipandu untuk melakukan perbaikan terhadap sistem pernafasan Anda dengan Breathing Technique. Dengan 1 teknik koreksi nafas + 4 teknik pernafasan, Breathing Technique akan membantu Anda membersihkan sistem pernafasan dari racun dan mendapat energi baru!
Speedy Relaxation dari Neo Self Empowerment, merupakan metode yang digali dari pengetahuan ribuan tahun, bagian dari yoga, yang dikemas ulang dan diimprovisasi untuk disesuaikan dengan kebutuhan manusia modern seperti Anda!
- Melepaskan stress
- Rileksasi mendalam seketika
- Membantu menormalkan tekanan darah
- Pernafasan yang baik dan benar

Emotion Culturing
Emotion Culturing adalah salah satu cara mengendalikan emosi yang telah membantu jutaan orang, bahkan telah diajarkan di fakultas psikologi universitas terkemuka. Inilah manajemen emosi yang langsung mengajarkan cara mengontrol emosi sekaligus menyelaraskan energi dalam diri manusia!
Emotion Culturing adalah cara mengatasi stress dengan menghilangkan stress dari stress-points – titik-titik stress di tubuh Anda – secara seketika. Emotion Culturing juga membantu Anda membersihkan aura – medan elektromagnetik di sekitar tubuh Anda – dan meng-energize diri, menyelaraskan energi Anda dengan semesta.
- Cara mengendalikan emosi
- Menghilangkan stress dari stress-points
- Pembersihan aura – medan elektromagnetik tubuh
- Solusi berbagai masalah psikosomatis seperti migrain, sesak di dada, maag, dan sebagainya.

Therapy to Free Anxiety
Voice Culturing, sebuah terapi yang dirancang khusus untuk membantu Anda melepaskan segala beban, segala stress, segala sampah mental-emosional yang tidak lagi dibutuhkan oleh diri Anda.
Voice Culturing merupakan metode yang telah membantu jutaan orang lepas dari trauma, kemarahan, kebencian, kesedihan, dan berbagai beban dalam hidup mereka. Kini giliran Anda untuk bebas dan lega!
Ditambah dengan 1 teknik nafas untuk cleansing, Anda juga akan mendapatkan manfaat detoksifikasi untuk otak Anda!
- Detoksifikasi otak
- Bebas dari segala macam beban terpendam
- Anger Management
- Menghilangkan rasa takut

Sight Culturing
Sight Culturing telah membantu jutaan orang untuk meningkatkan kualitas kesehatan mata dan kualitas pandangan hidup. Ini adalah cara menjaga kesehatan mata sekaligus meningkatkan teknik pengambilan keputusan. Anda akan dipandu langsung untuk melihat segala macam stress dan persoalan sebagai bagian dari petualangan kehidupan.
Sight Culturing juga menumbuhkan intuisi dalam diri Anda sehingga Anda akan dapat mengambil keputusan dengan jauh lebih baik.
- Peningkatan kualitas kesehatan mata
- Pengembangan Intuisi serta Kasih dalam diri
- Cara pandang yang lebih jernih
- Solusi Cinta Kasih untuk Harmoni Keluarga
05

Mind Culturing
Mind Culturing membudayakan pikiran Anda, mind Anda sehingga tidak lagi liar. Anda akan menjadi seorang programmer, pengendali dari software mind Anda.
Mind Culturing akan menjadikan Anda lebih tenang dan responsif dalam kehidupan Anda. Anda akan merespons setiap keadaan dengan lebih kalem dan tidak terburu-buru.
- Jadilah pengendali dari software mind Anda!
- Pikiran lebih jernih dan tenang
- Responsif dalam menghadapi persoalan
- Kesehatan holistik